Zmniejszamy!

Kiedy tylko zbliża się pora podwieczorka, to w naszej głowie rozlega się wołanie ciasta czekoladowego, muffinki z kolorowym kremem czy też pączka z marmoladą. Błagają wręcz, aby je pożreć ! Możesz więc się nad nimi zlitować, ale pamiętaj o tym, aby była to rozsądna, MAŁA porcja. Nie pożeraj od razu 3 wielkich kawałków. Postaw na jeden mały i dopełnij go ulubionym owocem. Po chwili zrobisz się naprawdę syta, no i nie będziesz sobie znów pluła w brodę, że 'pożarłaś cały sernik'. Pokochaj małe porcje, bo przecież co małe to piękne, czyż nie ?