brkfst #36

jeej, dawno mnie nie było ! ;o Wybaczcie, ale jakoś ostatnio nie miałam głowy do blogów, zdjęć, itp. A teraz trochę zaległości :)

jogurt naturalny, jogurt marakujowy Activia o%, płatki Frutina, błonnik, grapefruit, pestki dyni, popping amarantusowy, domowa granola kokosowa/ wielozbożowa WASA z serkiem wiejskim lekkim, ogórkiem i rzeżuchą

brkfst #35: w stylu Marilyn

A dzisiejsze prezentuje się tak:

grecki z płatkami Frutina, płatkami jogurtowymi Fitella, błonnikiem, winogronem, suszoną żurawiną, brzoskwinią, płatkami migdałowymi/ kawa Caro

brkfst #34

Dzień wagarowicza jak najbardziej udany :) A teraz śniadanko z wczoraj:

3 kanapki WASA z serkiem białym chudym, papryką, rzeżuchą/ z serkiem białym chudym, pomidorem, rzeżucha i pieprzem/ z masłem orzechowym light i bananem(standard w kanapkach ;p)/ jajko na twardo/ koktajl: awokado, spirulina, gruszka (bleee ;/)

brkfst #33

wafle ryżowe musli z chudym białym serkiem i rzeżuchą/ z masłem orzechowym light i bananem/ koktajl: truskawki, gruszka, woda

rice waffles with white thin cheese n' cuckooflower/ with peanut butter n' banana/ coctail: strawberries, pear n' water

brkfst #32

owsianka (płatki owsiane, orkiszowe, słonecznik, siemię lniane), serek wiejski, brzoskwinia, awokado, melon, pistacje, sezam

porridge with peach, avocado, pistachios, cottage cheese, melon, sesame

Dziś powiało wiosną, a nawet powiedziałabym, że latem. Podczas dzisiejszych rodzinnych porządków wiosennych musiałam się 3 razy przebierać w coraz to cieńsze ubrania. Niech tak będzie już zawsze !

brkfst #31

jogurt naturalny z płatkami kukurydzianymi, chocapic'ami, bananami, jabłkiem i cynamonem/ kiwi

plain yoghurt with corn flakes, Chocapic, bananas, apple n' cinnamon/ kiwi

brkfst #30

jogurt naturalny z płatkami Fitness jogurtowymi, migdałami, fistachami, bananem i czekoladą gorzką kawową/ gruszka

plain yoghurt with Fitella flakes, peanuts, banana, almonds and bitter coffee chocolate/ pear

urodziny brata? No to tort BOUNTY i m&m's

W końcu 20 ma się tylko raz! Postanowiłam więc zrobić mojemu braciszkowi tort z tym co lubi najbardziej. Niedawno zrobiłam taki sam mojemu dobremu koledze również na 20-stkę, za który chłopcy nosili mnie prawie na rękach. Skoro taki dobry, to zrobię bratu taki sam, a co!
Tort jest bardzo szybki do zrobienia.

Potrzebujemy:
krem BOUNTY (przepis here)
m&m'sy bez orzechów
kremówka
3 kupione czekoladowe spody tortowe
ciasteczka maślane
szklanka mleka

A robimy to tak:

na pierwszy spód smarujemy krem BOUNTY i obsypujemy m&m'sami

 kładziemy zmiksowaną kremówkę

 moczymy maślane ciasteczka w mleku

 układamy ciasteczka pomoczone w mleku na warstwie kremówki

kładziemy następny spód, smarujemy kremówką i posypujemy m&m'sami

 układamy pomoczone w mleku ciasteczka

układamy ostatni spód, z wierzchu smarujemy BOUNTY, boki smarujemy kremówką i na końcu układamy m&m'sy na górze tortu

I gotowe. Szybko, a za to jak smacznie. mmm!

brkfst #29

najlepszy babciny sernik na świecie !/ kiwi, gruszka i mieszanka tropikalna/ kawa zbożowa z błonnikiem

the best cheese cake ever from my grandma!/ salad of kiwi, pear and tropical mix/ coffee 

brkfst #28

płatki zbożowe Frutina, kokosowe Jaśki z mlekiem sojowym i o%/ wafel ryżowy musli z masłem orzechowym light, masłem kokosowym i bananem/ koktajl: brzoskwinia, mango, jogurt naturalny

brkfst #27

owsianka (płatki owsiane, orkiszowe, zarodki pszenne, słonecznik, amarantus), jogurt naturalny, gruszka, prażony sezam, ciepły syrop marakujowy

porridge (oatmeal, spelt flakes, sunflower seed, amaranth), plain yoghurt, pear, roasted sesame, warm passion friut syroup)

brkfst #26

Wieloziarniste Cheerios/ wafel ryżowy musli z masłem orzechowym light, masłem kokosowym, bananem/ koktajl: truskawki, mango/ zielona herbata

 multigrain Cheerios/ rice waffle with peanut butter, coconut butter and banana/ coctail: strawberries, mango/ green tea

brkfst #25

A cooo tam.... Dziś nasze święto, więc możemy sobie troszkę dogodzić ;>

drożdżówaa z budyniem/ kawa zbożowa Caro

bun with custard

brkfst #24

orzechowy murzynek w polewie/ duży koktajl jagodowy na maślance/ kiwi

 nutty picaninny with icing/ kiwi/ coctail of bluberries n' buttermilk

Ciasto co prawda robiła moja mama, ale było prze-prze-prze pyszne, dlatego pojawi się później na blogu ;)

Mam jeszcze w zanadrzu przepis na obiad i na muffinki z resztek ciasta na murzynka, ale o tym też później :)

Przez to ciasto i muffinki chyba porobiło mi się w głowie, bo poszłam wczoraj spać ok. 23 i obudziłam się przerażona w "środku nocy" i wbiłam sobie coś do głowy, że muszę iść szybko pokroić ciasto i rozłożyć je na piętrowym spodku! Przed oczami miałam rabarbarowe(nie wiem skąd taki wymysł, ale dobra) Popędziłam więc do kuchni w zupełnym amoku, stanęłam na środku i zdałam sobie sprawę, że przecież mama upiekła murzynka, a nie rabarbarowe. Nie wiem dlaczego ten fakt powstrzymał mnie od pokrojenia tego ciasta, ale podejrzewam, że właśnie w tym momencie dotarło do mnie gdzie ja właściwie jestem. Wróciłam do pokoju, popatrzyłam na zegarek a tu 23:42... Na ogół takie przygody zdarzają mi się znacznie później. Nie wiem co to w ogóle miało być... Dzisiaj w samochodzie dopiero przypomniała mi się moja "nocna" przygoda... Myślałam, że umrę ze śmiechu !

breakfast #23

owsianka na mleku sojowym z masą makową+ pistacje, pomarańcza, prażone płatki migdałów, daktyle, figi/ świeży sok pomarańczowy/ kawa zbożowa Caro/ wafel z masą krówkowo-kokosową (nie zjadłam, bo owsianka była tak syta, że już nie zmieściłam)

porridge with mass of poppy, dactyl, fig, roasted almond flakes, orange, pistachios/ fresh orange juice/ Caro coffee/ waffle with mass of caramel and coconut ( i didn't eat that)